Jak kontrolować złość?

Pewne znane porzekadło mówi, że złość szkodzi piękności. Nie traktujemy tego powiedzenia poważnie, ale kryje się w nim ziarno prawdy. Tłumienie w sobie negatywnych uczuć wpływa na organizm negatywnie. Nie należy odcinać się od uczuć, tylko uważnie obserwować swoje ciało w chwilach wzburzenia....

Read More